《孟子》曰：“人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”

大家都知道著名的鲶鱼效应，生性懒惰的沙丁鱼在被渔民打捞抵港时容易因为缺氧而死，而把鲶鱼放入沙丁鱼群后，沙丁鱼面对这一异己变得紧张,为了求生开始加速游动,于是沙丁鱼活着回到了港口。这便是“生于忧患”。

而在浅显易懂的温水煮青蛙的故事中,青蛙因水温的舒适而在其中悠哉游哉,待到其发现无法忍受高温想要逃跑之时, 已经心有余而力不足了，不知不觉被煮死在热水中。此时的青蛙,正因处于安逸之中,才导致其死亡。这便是“死于安乐”。

“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。”我们所熟知的“赢”字，最先写的就是一个“亡”字，先亡而后赢，只有时刻保持危机意识，了解和掌握周边环境的变化，才能获得最终的成功。后唐开国皇帝李存瑁，可谓是中国军事史上的传奇，被称为一代“战神”。李存勖称帝后，认为父仇已报，中原已定，便不再进取，贪图享乐。他自取艺名为“李天下”，时常面涂粉墨，身着戏服，登台表演，终日不理朝政，置将士于不顾，最终在兵变中身死国破。他用15年打拼的天下，只用了3年就毁掉了，成败转瞬即逝，最终没能逃过“生于忧患死于安乐”的定律。

《拆掉思维里的墙》中写到：“如果要害一个人，让一个人恐惧、没有自信，就给他提供一个无须努力就可以获得的安全感，这实在太有效了。”人都渴望安全感，不愿意踏出自己的舒适圈，但安乐总是在消磨我们的时间和斗志，让人活得坍缩，丧失进取心。科学表明，只要你不断地做某件事，甚至是以同样的方式思考某件事，最终你就会停止成长。只有进入复杂圈，才能让我们更好地成长。它也许会让你产生不适感，结果也充满了不可预测性，但只要你敢闯敢拼，最终一定会获得意想不到的成长。

磨难对弱者来说是阻碍，而对强者来却说是财富。舜从田野耕作之中被起用，傅说从筑墙的劳作之中被起用，管夷吾被从狱官手里救出来并受到任用，皆印证了“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，通俗一点来说，就是“人是被逼出来的”。

每个人都是有潜能的，而这种潜能只有在面临压力时，才能更好地被激发出来，维果茨基的最近区发展理论说的正是这个道理。

所以，在面临困境时，不要惧怕与躲避，你所遇到的危机也有可能是重要的转机，是给你证明自己、获取成功的机遇。在面对舒适时，不妨给自己创造一些困难去挑战，定一些通过努力才能达到的目标，然后秉持着坚定的信念和斗志逐步去实现。

人无远虑必有近忧，逼着你往前走的，不是前方梦想的微弱光芒，而是身后现实的万丈深渊。安于现状、畏惧困难的人，不愿奋力跳起来摘树上的桃子，只想不费力气地“吃桃子”，注定一无所获。只有想跳、敢跳、会跳的人，才能品尝到甘甜的果实。不论你正处在舒适圈中安然自得，还是面临着人生的艰难时刻，请记住，生于忧患，死于安乐。